Kick it like Nicole Trimmel

Der Körper wird mit einfachen Mobilitäts- und Beweglichkeitsübungen auf ein Workout vorbereitet. Dieses Programm kann jeder auch mit nach Hause nehmen und ist definitiv alltagstauglich. Wir arbeiten uns von Gelenk zu Gelenk und schaffen dadurch die optimale Vorbereitung für das Workout. Im Workout liegt der Schwerpunkt auf Rumpfübungen gepaart mit Elementen aus dem Kampfsport. Die Inhalte werden auf die Teilnehmer abgestimmt.

Gerne heißen wir auch interessierte Teilnehmer willkommen, die nicht im Falkensteiner Hotel Schladming nächtigen und dennoch mit unseren Promisportler gemeinsam den jeweiligen Workshop erleben wollen. Bitte senden Sie uns dafür bei Interesse das von Ihnen ausgefüllte Reservierungsformular per Fax 03687 214 820 oder Mail schladming@falkensteiner.com zu.

Voraussetzungen:
Sportliche Grundkondition, passende Outdoor-Bekleidung und eigene Sicherheitsausrüstung für jeweilige Sportart (z.B. Fahrradhelm, Bergschuhe,…)

Weitere Informationen finden Sie unter www.falkensteiner.com